貧血 予防 サプリ

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貧血予防サプリランキング!

貧血の原因は酸素を運ぶために必要な赤血球やヘモグロビンが不足しているからです。その結果、脳はもちろん体中に酸素がいきわたらず、いわゆる酸欠状態になり、突然フラッと倒れたり、めまいを感じます。

 

貧血の予防として赤血球やヘモグロビンの生成に不可欠な鉄(中でも動物性のヘム鉄が良い)、サポニンなどが良いといわれています。が、どちらも食事では摂りにくい成分のためサプリを利用するのが効率的です。

 

当サイトは貧血に良い鉄分やサポニンなどを配合したサプリを紹介しています。どうぞ参考にしてください。

 

美めぐり習慣の特徴

美めぐり習慣は、貧血気味な女性にピッタリの栄養をたっぷり配合した専用サプリメントです。体内への吸収力が高いヘム鉄に加え、血管を強くする葉酸、それらをサポートするビタミン群が豊富に含まれています。さらに冷えに弱い女性のためにぽかぽか成分生姜も配合!

価格 1480円
評価 評価5
備考 ヘム鉄・葉酸・ビタミン
美めぐり習慣の総評

もう貧血の心配無用!といいたくなるほど、効果的な成分が凝縮されています。また、体の巡りも良くなるため代謝向上により痩せ体質にも期待

 

白井田七の特徴

白井田七は、サポニンを中心に巡り力を高める栄養成分が豊富に含まれています。田七人参から摂れる栄養をたっぷりと抽出し配合しているから自然のパワーをしっかりと実感できます。漢方系サプリメント。

価格 3980円
評価 評価4
備考 サポニン・フラボノイド
白井田七の総評

1日8粒と一般的なサプリに比べると飲む量が多い気がしますが、その分実感力の高い栄養を補給可能です。

 

豊潤サジーの特徴

豊潤サジーは、ひとくちに鉄分など健康や美容に必要な成分が含まれています。奇跡の果実と呼ばれるサジーは、200種類以上の有用成分をもつスーパーフルーツ。まるごとピューレ状に加工しているので、栄養がそのまま摂れる。

価格 1000円
評価 評価4
備考 サジー

 

貧血を放っておくとどうなる?

 

軽い貧血だと思っても、放置しておくととんでもない大病に陥る可能性があります。貧血の症状は様々で、その原因も多岐に渡ります。

 

めまいやふらつきは疲れからくる貧血だと思い込んでいると、死に至るような病気にも気づかないことになりかねません。たかが貧血と思わず、何度も繰り返すようであれば病院に行ってみることをおすすめします。

 

再生不良性貧血

 

先天的にも後天的にも起こる可能性がある貧血に、再生不良性貧血という病気があります。多くの場合、後天的な原因から起こり、その治療法には骨髄移植などもあります。

 

骨髄移植の難しさといえば、白血病患者が移植を待ちながら亡くなるケースが多いことからも想像がつきますよね。

 

この病気は、骨髄における造血幹細胞の機能不全、つまり血液を造れなくなってしまう病なのです。血液がなくなれば人間は生きていけませんから、何もしなければ死を待つ以外ありません。単なる貧血と思っていたらということにならないよう、甘く見ずに検査を受けてみるようにしましょう。

 

悪性貧血

 

ビタミンB12葉酸などの不足によって赤血球が十分に成長せず、細胞が早くに死滅してしまうのが悪性貧血です。

 

ビタミンB12や葉酸を摂取することで治療できるともいわれていますが、場合によってはそれらの栄養素を吸収できない状態になっていることもあります。

 

それが、病気で胃を切除したなどのケースです。白血病や妊娠中などに、葉酸が不足して悪性貧血になることもあります。

 

何が原因で貧血になっているかを知り、適切な対策をすることは、生命を維持するために重要であるということを忘れないようにしましょう。

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